Czym jest smog?

Zanieczyszczenie powietrza to jedno z największych problemów, z jakimi męczą się miasta. W ciągu ostatnich paru lat świadomość społeczna na temat tego, jak ważna jest ochrona środowiska być być nieco wzrosła, jednakże mało kto naprawdę podejmuje zdecydowane działania. Co więcej, pomimo dużego szumu medialnego na […]

Read more

Lawenda – uspokaja i leczy

Poza nietuzinkową – urokliwą wonią lawenda posiada także cenne właściwości prozdrowotne. Znana jest ze swego działania uspokajającego podobnie jak melisa, czy dziurawiec, jednak niewiele osób wie, że paleta działań lawendy jest nader szeroka. W dzisiejszym artykule skupimy się na cennych właściwościach zdrowotnych lawendy.

Read more

Piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa to graficzny system pokazujący, jak powinna być skonstruowana prawidłowa, zbilansowana i zdrowa dieta. Ta prosta graficzna forma, ma ułatwiać codzienne wybory żywieniowe. U podstaw piramidy leżą produkty, na których powinna się ona opierać a na szczycie – te które powinniśmy jeść jak najrzadziej. […]

Read more