Jeden z najzdrowszych wariantów diety – poznaj z bliska DASH
To coś więcej niż tylko zestaw konkretnych posiłków i zaleceń odnośnie żywienia. Więcej niż rozpiska i konkretne kombinacje, tego co wolno jeść, z wykluczaniem tego, czego jeść nie powinniśmy. Dieta DASH to coś na kształt filozofii życia, bo gdy ktoś już wkręci się w nią […]